Bizcocho ChoFit.
A nadie le amarga un dulce… ¿verdad? esto es así aunque tu estilo de vida sea saludable… Cuidarse y no disfrutar de los placeres de la vida no tiene porque estar asimilado. Todo lo que consideramos «bueno» en cantidades insospechadas también puede resultar perjudicial para nuestra salud y aspecto físico. Yo siempre defiendo que en…
Como planificar mi propio entrenamiento.
Para muchos será una tarea fácil, ya sea por experiencia o por tener a determinados profesionales que les ayuden; pero para otros será un mundo… Nunca debemos olvidar el desconocimiento que tenemos cuando nos embarcamos en algo nuevo y eso no es un problema, ni tenemos que avergonzarnos de ello, al contrario, aprendemos y avanzamos…
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